Маринованная скумбрия с овощами | Marinated mackerel with vegetables
Попробуйте - получите наслаждение! Перестанете покупать рыбку в магазинах. Так вкусно и так просто! На сайте есть и другие варианты маринования рыбы.
Ингредиенты:
- скумбрия свежемороженная - 3 тушки
- лук репчатый - 3 шт.
- морковь - 2 шт.
- кетчуп томатный - 3 ст. ложки
- масло растительное 100 мл
- горошек зеленый консервированный - 1 банка
- 6% уксус столовый - 80 мл (или 50 мл 9%)
Если у Вас имеется уксус другой концентрации или уксусная эссенция - Вам поможет Уксусный калькулятор
- сахар - 1 ст. ложка
- перец - 1 ч. ложка
- соль - 1 ст. ложка
Рецепт приготовления:
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Рыбные рецепты
Из рыбы
А знаете ли Вы, что:Польза скумбрии обусловлена наличием в ее составе таких жизненно важных для организма веществ, как натрий, калий, марганец, цинк, сера и фосфор. Врачи рекомендуют включить скумбрию в рацион людям преклонного возраста, маленьким детям, подросткам и беременным женщинам.
