загрузка...
Загрузка...
Моя кулинарная книга
kulinar-marina.narod.ru
Поиск нужного рецепта



Главная » Статьи » Сборник лучших рецептов » Мясные

Вкуснейшие куриные кусочки

Вкуснейшие куриные кусочки


  • Мясо курицы богато белками, линолевой кислотой, которая стимулирует имунную систему, витаминами А, В1, В2.
  • Главная польза куриного мяса заключается в содержащемся в нем животном белке, который очень много значит для нашего здоровья. Кроме того, мясо курицы содержит много, по сравнению с другими сортами мяса, фосфора и калия.
  • Курятина содержит витамин В6, поэтому полезна для сердца, а также много белка и глютамина, которые являются стимуляторами центральной нервной системы и укрепляют организм.
  • В курином мясе также содержится витнамин ниацин – лекарство для нервных клеток. Этот витамин поддерживает деятельность сердца, регулирует содержание холестерина и участвует в выработке желудочного сока.

  • Вкуснейшие куриные кусочки

    Время приготовления: 60-90 минут

    Ингредиенты:

    • курица (любая её часть на ваш вкус) – 500 г
    • горчица – 2 ст. ложки
    • сушеный розмарин – 1 ч. ложка
    • лимонный сок – 1 ст. ложка
    • майонез – 1 ст. ложка
    • чеснок – 2 зубчика
    • соль и перец – по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Вкуснейшие куриные кусочки

  • Курицу порезать на кусочки среднего размера. Натереть их солью.

  • Вкуснейшие куриные кусочки

  • В отдельной ёмкости смешать горчицу, розмарин и лимонный сок. Для любителей поострее - можно добавить черного молотого перца.

  • Вкуснейшие куриные кусочки

  • Обмазать этим соусом кусочки курицы.

  • Вкуснейшие куриные кусочки

  • Накрыть куриные кусочки пищевой пленкой и оставить мариноваться минут на 30-40.

  • Вкуснейшие куриные кусочки

  • Затем выложить их в огнеупорную форму.

  • Вкуснейшие куриные кусочки

  • Смазать кусочки курицы майонезом и отправить в духовку с температурой 240 градусов примерно на полчаса.

  • Вкуснейшие куриные кусочки

  • Перед подачей смазать тертым чесноком.

  • Вкуснейшие куриные кусочки

    Источник

    Приятного аппетита!

    Подробности рецептаДругие рецепты из птицы

    Подробности рецептаЕщё подборка рецептов из птицы

    Плох или хорош куриный бульон?
  • Весь холестерин, который есть в курице, остается в курином бульоне. Заблуждение, что куриный бульон очень полезен, осталось со времен тотального дефицита.
  • Куриный бульон повышает уровень холестерина в крови.
  • Главным недостатком куриного мяса является шкурка, содержащая много жировой ткани. Вот поэтому, чтобы минимизировать вред куриного мяса, перед употреблением в пищу лучше удалить шкурку. Исключение составляют крылышки: на них шкурка не жирная, поэтому их рекомендуют для диетического питания.

  • Самые интересные новости...

    загрузка...

    Поделись ссылкой на рецепт: "Вкуснейшие куриные кусочки" с друзьями:
    Категория: Мясные | Добавил: kulinar-marina (03.01.2014)
    Просмотров: 809 | Теги: мясные, из птицы | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Категории раздела
    загрузка...
    Новые рецепты
    Загрузка...
    Случайный рецепт
    Сейчас на сайте
    Из них новые рецепты смотрят:
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Моя кулинарная книга - Рецепты