загрузка...
Загрузка...
Моя кулинарная книга
kulinar-marina.narod.ru
Поиск нужного рецепта



Главная » Статьи » Сборник лучших рецептов » Вторые блюда

Вкусный завтрак | Breakfast delicious

Вкусный завтрак | Breakfast delicious


Вкусный завтрак | Breakfast delicious

  • Предлагаемый рецепт готовится быстро, выглядят аппетитно, насыщает по-взрослому и радует по-детски.
  • Ингредиенты:Кулинарный сайт Марины

    • творог - 400 г
    • яйцо - 2 шт.
    • манноя крупа - 4 ст. ложки
    • изюм (или ягоды) - горсточка - это необязательный ингредиент, можно просто готовое блюдо полить вареньем
    • соль - щепотка
    • ванильный сахар - папакетик (или просто 1 ст. ложка сахара и немного ванилина)

    Рецепт приготовления:

    Вкусный завтрак | Breakfast delicious

  • Подготовить ингредиенты.

  • Вкусный завтрак | Breakfast delicious

  • Взбить венчиком яйца с ванильным сахаром.
  • Чем лучше взбить - тем нежнее получится завтрак.

  • Вкусный завтрак | Breakfast delicious

  • Добавить творог, тщательно перемешать.
  • Должен получиться однородный мягкий творожный крем.

  • Вкусный завтрак | Breakfast delicious

  • Добавить манку. Посолить и снова тщательно перемешать.

  • Вкусный завтрак | Breakfast delicious

  • В последнюю очередь домешать изюм или ягоды. Как было сказано выше - можно вообще обойтись без изюма (ягод).

  • Вкусный завтрак | Breakfast delicious

  • Получившуюся массу выкладывать ложкой в кипящую подсоленую воду.
  • Дать всплыть и повариться буквально пару минут.

  • Вкусный завтрак | Breakfast delicious

  • Вот оно! Свершилось чудо! Белоснежно, красиво, нежно и очень вкусно.
  • Очень нравится детям!
  • Употреблять можно с любым вареньем, сметанкой, сладким соусом...

  • Вкусный завтрак | Breakfast delicious

    Вкусный завтрак | Breakfast delicious

    foodclub-ru

    Приятного аппетита!

    ВыпечкаВыпечка Блины, оладьи, омлетыБлины, оладьи, омлеты ВыпечкаИ еще выпечка

    А знаете ли Вы, что:
  • Польза творога в том, что он богат этим «строительным» материалом для клеток организма, ферментов и иммунных тел. Благодаря последним организм становится устойчивее к разным заболеваниям.
  • Белки есть и в других продуктах - в рыбе, мясе, молоке. Только усваиваются эти элементы из них гораздо медленнее. Для сравнения: молоко за час усваивается тканями организма на 30 %, а творог — почти на 91 %! Поэтому он одинаково полезен и маленьким деткам, начиная с шестимесячного возраста, и людям в годах.
  • Но имейте в виду: принцип «чем больше, тем лучше» в данной ситуации не работает. Максимальное количество чистого белка, которое способен усвоить наш организм за один прием пищи - 35 г, что соответствует 150 г этого кисломолочного продукта.

  • Самые интересные новости...

    загрузка...

    Поделись ссылкой на рецепт: "Вкусный завтрак | Breakfast delicious" с друзьями:
    Категория: Вторые блюда | Добавил: kulinar-marina (28.07.2014)
    Просмотров: 238 | Теги: творог, вторые блюда | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Категории раздела
    загрузка...
    Новые рецепты
    Загрузка...
    Случайный рецепт
    Сейчас на сайте
    Из них новые рецепты смотрят:
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Хотите знать о новых рецептах?

    Введите Ваш e-mail:

    Новые рецепты добавляются ежедневно!
    Моя кулинарная книга - Рецепты