Курочка с картошечкой в духовке | Chicken with potatoes in the oven
Простой и вкусный рецепт. Курица с картошкой в духовке готовится в собственном соку без добавления воды или масла. Только на этапе поджаривания корочки можно чуть сбрызнуть водой, чтобы корочка не сохла. Картофель получается вкусным, не жирным, но при этом пропитан соками курицы.
Ингредиенты:
- курица - 1 шт.
- картофель - 3-4 шт. средние
- морковь - 1 шт.
- лук - 1 головка
- чеснок - 5-6 зубчиков
- зелень - по вкусу
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- сухая паприка - 0,5 ч.л. с горкой
Рецепт приготовления:
Приятного аппетита!
Посмотрите также...
Другие подобные рецепты
Еще рецепты
А знаете ли Вы, что:Куриное мясо считается основой рациона диетического питания, это прекрасный источник белка, мясо курицы легко приготовить и оно доступно практически всем. А что такое белок для нашего организма? Это основа всех мышц, в большой степени основа костей, наши гормоны образуются на основе белка. Одним словом, белок - главный строительный материал нашего организма. В курином мясе есть все незаменимые для человека аминокислоты. Количество белка в курице выше, чем в говядине примерно на 4,5%, поэтому она является прекрасной альтернативой любым другим видам мяса - свинине, баранине, говядине.
