Салат из птицы с перцем и помидорами | Salad of poultry with pepper and tomato
Простой и вкусный салат из куриного мяса, перца и помидорчиков. Такой салат подойдет для всех случаев. Другие рецепты в категории салаты.
Ингредиенты:
- куриное филе отварное - 150 г
- перец болгарский сладкий (лучше красный) - 0,5 шт.
- лук репчатый - 0,5 шт.
- помидор - 1 шт.
- желток вареный - 1 шт.
- соль, перец черный свежемолотый - по вкусу
- зелень петрушки - по вкусу
- сметана - 1 ч. ложка
- майонез - 2 ч. ложки
Рецепт приготовления:
Приятного аппетита!
Рецепты салатов
Другие рецепты салатов
Еще салаты
А знаете ли Вы, что:
Красный перец – натуральный жиросжигатель, поскольку он активизирует термогенез и увеличивает скорость метаболизма за счет вещества «капсаицин». Болгарский перец (в отличие от острого родственника «чили») содержит мало капсаицина, поэтому обладает мягким термогенным действием, способствующим ускорению метаболизма без повышения пульса и кровяного давления. Болгарский перец – хороший источник витамина Е, который, как известно, играют ключевую роль в сохранении молодости кожи и волос.
Болгарский перец – богатый источник ценных питательных веществ, клетчатки и антиоксидантов. Витамин С, содержащийся в перце, – мощный антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов – веществ, повреждающих клетки. Свободные радикалы, накопленные в организме, приводят к развитию заболеваний и способствуют процессу старения.
