загрузка...
Загрузка...
Моя кулинарная книга
kulinar-marina.narod.ru
Поиск нужного рецепта



Главная » Статьи » Сборник лучших рецептов » Мясные

Вкуснейшие отбивные из куриного филе | Delicious chops chicken

Вкуснейшие отбивные из куриного филе | Delicious chops chicken


Вкуснейшие отбивные из куриного филе | Delicious chops chicken

  • Основное отличие этого рецепта от подобных в том, что сначала отбивные из куриного филе маринуются.
  • Кроме грудки подойдет филе с бедра - будет еще сочнее.
  • Обязательно попробуйте необыкновенно вкусные, простые в приготовлении отбивнушки.
  • Ингредиенты:Кулинарный сайт Марины

    • куриное филе - 600 г
    • репчатый лук - 1 шт.
    • ржаные панировочные сухари - 50 г
    • уксус - 2 ст. ложки
    • соль и черный молотый перец - по вкусу
    • масло растительное - 3-4 ст. ложки

    Рецепт приготовления:

    Вкуснейшие отбивные из куриного филе | Delicious chops chicken

  • Нарезать подготовленное филе на плоские куски, как на фото выше. Если у Вас не готовое филе, а грудка - отделите кости.

  • Вкуснейшие отбивные из куриного филе | Delicious chops chicken

  • Кусочки отбить их.
  • Удобно при этом использовать пищевую полиэтиленовую пленку для предотвращения разбрызгивания по всей кухне.

  • Вкуснейшие отбивные из куриного филе | Delicious chops chicken

  • Каждый кусочек натереть солью и перцем.

  • Вкуснейшие отбивные из куриного филе | Delicious chops chicken

  • Переложить филе нарезанным луком.
  • Залить раствором уксуса с водой в соотношении: 2 ст. ложки уксуса с 4 ст. ложками воды.
  • Оставить будущие отбивнушки не менее чем на 1 час мариноваться.

  • Вкуснейшие отбивные из куриного филе | Delicious chops chicken

  • Удалить лук и обвалять каждый кусок в панировочных сухарях.

  • Вкуснейшие отбивные из куриного филе | Delicious chops chicken

  • Жарить в разогретом растительном масле с обеих сторон примерно около 20 минут.
  • Огонь должен быть минимальным, чтобы отбивные не пригорали. Также желательно накрывать крышкой.

  • Вкуснейшие отбивные из куриного филе | Delicious chops chicken

  • Подавать с любым гарниром по Вашему вкусу: отварной или жареный картофель, рис, гречка, макароны или тушеные овощи.
  • Приятного аппетита!

    Блюда из птицыБлюда из птицы Еще птицаЕще птица И снова птицаИ снова птица

    А знаете ли Вы, что:
  • Куриная грудка считается самой полезной частью благодаря минимальному содержанию холестерина. Это мясо с более значительным количеством белка, чем свинина или говядина, диетический низкокалорийный продукт с высоким процентом протеина, но низким процентом жира.

  • Самые интересные новости...

    загрузка...

    Поделись ссылкой на рецепт: "Вкуснейшие отбивные из куриного филе | Delicious chops chicken" с друзьями:
    Категория: Мясные | Добавил: kulinar-marina (17.09.2014)
    Просмотров: 620 | Теги: мясные, из птицы, грудка, куриное филе, отбивные | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Категории раздела
    загрузка...
    Новые рецепты
    Загрузка...
    Случайный рецепт
    Сейчас на сайте
    Из них новые рецепты смотрят:
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Моя кулинарная книга - Рецепты