загрузка...
Загрузка...
Моя кулинарная книга
kulinar-marina.narod.ru
Поиск нужного рецепта



Главная » Статьи » Сборник лучших рецептов » Закуски

Салат: баклажаны, болгарский перец, помидоры | Salad: eggplants, bulgarian pepper, tomatoes

Салат: баклажаны, болгарский перец, помидоры | Salad: eggplants, bulgarian pepper, tomatoes


Салат: баклажаны, болгарский перец, помидоры | Salad: eggplants, bulgarian pepper, tomatoes

  • Рецепт летнего, легкого овощного салата. Готовится просто. Просто бесподобно, отлично подходит в качестве закуски к мясу.
  • Ингредиенты:Кулинарный сайт Марины

    • небольшие баклажаны - 3-4 шт.
    • болгарский перец - 3-4 шт.
    • помидоры - 2 шт.
    • зелень - пучок
    • чеснок - по вкусу
    • масло для жарки
    • соль - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Салат: баклажаны, болгарский перец, помидоры | Salad: eggplants, bulgarian pepper, tomatoes

  • Баклажаны и перцы нарезать крупными кусками.

  • Салат: баклажаны, болгарский перец, помидоры | Salad: eggplants, bulgarian pepper, tomatoes

  • Обжарить на сковороде. Жарить так, как если бы Вы жарили картошку.
  • Не забыть посолить.

  • Салат: баклажаны, болгарский перец, помидоры | Salad: eggplants, bulgarian pepper, tomatoes

  • Мелко порубить помидоры.

  • Салат: баклажаны, болгарский перец, помидоры | Salad: eggplants, bulgarian pepper, tomatoes

  • И добавить немного зелени, что же это за салат без нее родимой - зелени.

  • Салат: баклажаны, болгарский перец, помидоры | Salad: eggplants, bulgarian pepper, tomatoes

  • Все смешать. Можно выдавить пару зубчиков чеснока.... Вкусняшка готова!!!
  • foodclub-ru

    Приятного аппетита!

    Похожие рецептыЕще вкусненькие рецептики Похожие рецептыДругие подобные рецепты
    Похожие рецептыЕще рецепты

    А знаете ли Вы, что:
  • Баклажан - отличная профилактика при атеросклерозе или ишемической болезни сердца. Людям с заболеваниями крови (анемия, малокровие) баклажан, который не просто повышает гемоглобин, а еще способствует обновлению крови, станет незаменимым овощем, он обязательно должен присутствовать в их меню.
  • Сладкий перец превосходит лимоны и черную смородину по количеству витамина С. Благодаря высокому содержанию минеральных солей калия, а так же кальция, магния, натрия, фосфора, фтора, железа, хлора, цинка, марганца, меи, йода, хрома, серы, кобальта перец незаменим при анемии,низком иммунитете,раннем облысении,остеопорозе.
  • Свежие помидоры - идеальная еда для восполнения потери минеральных веществ. Они содержат калий (полезен для сердца), магний (помогае телу адаптироваться к погоде), железо (рекомендуется при анемии), цинк (необходим для роста клеток кожи, волос и заживления ран), кальций (укрепляет кости) и фосфор(участвует в обменных процессах).

  • Самые интересные новости...

    загрузка...

    Поделись ссылкой на рецепт: "Салат: баклажаны, болгарский перец, помидоры | Salad: eggplants, bulgarian pepper, tomatoes" с друзьями:
    Категория: Закуски | Добавил: kulinar-marina (28.07.2014)
    Просмотров: 1274 | Теги: баклажаны, из овощей, помидоры, закуски, салаты, сладкий перец | Рейтинг: 5.0/2
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Категории раздела
    загрузка...
    Новые рецепты
    Загрузка...
    Случайный рецепт
    Сейчас на сайте
    Из них новые рецепты смотрят:
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Моя кулинарная книга - Рецепты