Салат с горошком и курицей
Мясо кур и цыплят является передовиком среди других видов мяса. При низком содержании жиров (не более 10%) в нем больше белков, чем в любом другом мясе. Оно обеспечивает полноценный баланс белка в организме и является прекрасным продуктом для жизнедеятельности и роста. Белки являются важнейшими веществами, которые по своему аминокислотному составу наиболее близки к идеальным животным белкам, т.к. они содержат в себе все незаменимые аминокислоты в оптимальном количестве и соотношении.
Ингредиенты:
- Куриное филе - 400-450 г
- Куриные яйца - 6 шт.
- Зеленый консервированный горошек - 1 банка
- Майонез - 1 упаковка
- Сыр твердый - 250-300 г
- сухарики - 1 пачка
- Соль, перец - по вкусу
Рецепт приготовления:
Приятного аппетита!
Ещё несколько рецептов салатов
А знаете ли Вы, что:Белое куриное мясо - незаменимый продукт по количеству белков и полезных веществ. Без него не обходится ни одна диета. Интересно еще и то, что по количеству фосфора оно уступает только морепродуктам. Полезно куриное мясо и для нашего зрения. Многие заболевания глаз возникают из-за недостатка в организме микроэлемента калия. А значительное количество калия содержится в курином мясе.
