Кисель для похудения
Кисель для плоского животика. Этот кисель позволит не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Рецепт приготовления:
- Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
- Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне.
- Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.
- Желательно при этом положить на область печени грелку.
- Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.
- Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
Приятного аппетита!